fatia de pizza congelada
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fatia de pizza congelada tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, fatia de pizza congelada classifica-se acima da média no índice glicémico.
fatia de pizza congelada é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Good source of protein
- ✓ Moderate fat content
- ✗ High glycemic load
- ✗ High amount of processed carbohydrates
- ✗ High sodium content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 33g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 11g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 4.5g |
| Insaturada | 4.5g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fatia de pizza congelada?
fatia de pizza congelada tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
fatia de pizza congelada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fatia de pizza congelada tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que fatia de pizza congelada afecta o açúcar no sangue?
fatia de pizza congelada tem uma carga glicémica de 20 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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