pizza italiana
IG alto
CG 22 por 100 g
- Contém proteína do queijo
- Carga glicémica elevada
pizza italiana tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g A farinha de amêndoa reduz significativamente o impacto glicémico de uma carga glicémica de 22 para 1, proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável.
Base de pizza de farinha de amêndoa - CG 3 por 100 g Mudar para uma base à base de vegetais reduz a carga glicémica de 22 para 3, ajudando a prevenir picos acentuados de glicose.
base de pizza de couve-flor
Formas de pizza italiana
- GI 60 · CG 18 por 100 g vegetarian
fatia de pizza vegetariana - GI 70 · CG 21 por 100 g salami
Pizza de salame - GI 70 · CG 22 por 100 g marca: mama_cozzis
Pizza congelada - GI 55 · CG 24 por 100 g wholethin crust
Massa de pizza integral - GI 75 · CG 36 por 100 g bianca
Pizza branca - GI 70 · CG 38 por 100 g thin crust
Massa fina
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pizza italiana é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 9 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína do queijo
- Fornece alguma fibra alimentar
- Carga glicémica elevada
- Teor de sódio elevado
- Ingredientes processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pizza italiana?
pizza italiana tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 22 por 100 g.
pizza italiana é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pizza italiana tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Base de pizza de farinha de amêndoa.
Qual a forma de pizza italiana com menor carga glicémica?
Entre as formas de pizza italiana nesta base de dados, fatia de pizza vegetariana tem a menor carga glicémica (18 por 100 g).
Consulte pizza italiana na aplicação Logi, com a sua porção.
