Pizza congelada
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Pizza congelada tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Pizza congelada classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Pizza congelada pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Índice glicémico e carga elevados
- ✗ Produto de cereais processado
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 32g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 9g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 3g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pizza congelada?
Pizza congelada tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pizza congelada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pizza congelada tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Pizza congelada afecta o açúcar no sangue?
Pizza congelada tem uma carga glicémica de 22 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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