xarope de framboesa azul
IG alto
CG 7.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 48 por 100 g
- baixo teor de gordura
- teor de açúcar extremamente elevado
xarope de framboesa azul tem um índice glicémico de 70, superior ao do Xarope doce simples (68). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 7.2.
Atualizado em 04/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Xarope doce
- GI 68 · CG 46 por 100 g
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xarope de framboesa azul é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 68 g |
| Açúcares (total) | 68 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 68 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de gordura
- sem sódio
- teor de açúcar extremamente elevado
- carga glicémica alta
- falta de fibra e proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de xarope de framboesa azul?
xarope de framboesa azul tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 7.2; por 100 g a carga glicémica é 48.
xarope de framboesa azul é adequado para pessoas com resistência à insulina?
xarope de framboesa azul tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Extrato concentrado de framboesa.
Qual a forma de Xarope doce com menor carga glicémica?
Entre as formas de Xarope doce nesta base de dados, Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do monge tem a menor carga glicémica (0.1 por 100 g).
Consulte xarope de framboesa azul na aplicação Logi, com a sua porção.
