Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do monge
IG baixo
CG 0.1 por 100 g
- Conteúdo calórico muito baixo
- Conteúdo mínimo de fibra
Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do monge tem um índice glicémico de 5, inferior ao do Xarope doce simples (68).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Xarope doce
- GI 68 · CG 46 por 100 g
Xarope doce - Lakanto syrupGI 3 · CG 1 por 100 g marca: lakanto
- GI 5 · CG 1 por 100 g caramelsugar free
Xarope de caramelo sem açúcar - GI 5 · CG 1 por 100 g sugar free
xarope sem açúcar - GI 5 · CG 4.5 por 100 g chicory root fiber
fibra de raiz de chicória (inulina) - GI 15 · CG 10 por 100 g hilac
xarope Hillac - Fiber syrupGI 25 · CG 17.5 por 100 g fiber
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do monge é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 5 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.08 g |
| Insolúvel | 0.12 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo calórico muito baixo
- Sem adição de açúcares
- Baixo impacto glicémico
- Conteúdo mínimo de fibra
- Baixa densidade de micronutrientes
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do monge?
Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do monge tem um índice glicémico de 5 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.1 por 100 g.
Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do monge é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do monge tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Xarope doce com menor carga glicémica?
Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do monge tem a menor carga glicémica de todas as formas de Xarope doce nesta base de dados (0.1 por 100 g).
Consulte Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do monge na aplicação Logi, com a sua porção.
