massa folhada dinamarquesa
IG alto
CG 34 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Carga e índice glicémico muito elevados
massa folhada dinamarquesa tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 05/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 30 por 100 g Contains more fiber, lower glycemic load, and less added sugar than Danish pastry.
barra de cereais integrais com frutos - CG 2 por 100 g Higher in protein, lower in sugar, and offers beneficial probiotics for blood sugar control.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia - CG 3 por 100 g Very low glycemic load, high fiber content, and healthy fats support stable blood sugar.
Pudim de chia
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
massa folhada dinamarquesa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 22 g |
| Saturada | 13 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 370 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Fornece pequena quantidade de fibra
- Carga e índice glicémico muito elevados
- Alto teor de gordura saturada e açúcares adicionados
- Altamente processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de massa folhada dinamarquesa?
massa folhada dinamarquesa tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 34 por 100 g.
massa folhada dinamarquesa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
massa folhada dinamarquesa tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é barra de cereais integrais com frutos.
Como é que massa folhada dinamarquesa afecta o açúcar no sangue?
massa folhada dinamarquesa tem uma carga glicémica de 34 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte massa folhada dinamarquesa na aplicação Logi, com a sua porção.
