Melhorantes de pão
IG alto
CG 9 por colher de sopa típico (15 g) · CG 60 por 100 g
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Carga e índice glicémico muito elevados
Melhorantes de pão tem um índice glicémico de 85 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 9.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Melhorantes de pão é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 70 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 8 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1.5 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Carga e índice glicémico muito elevados
- Contém açúcares adicionados
- Elevado teor de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Melhorantes de pão?
Melhorantes de pão tem um índice glicémico de 85 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 9; por 100 g a carga glicémica é 60.
Melhorantes de pão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Melhorantes de pão tem um índice glicémico alto (85) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Sementes de chia.
Como é que Melhorantes de pão afecta o açúcar no sangue?
Melhorantes de pão tem uma carga glicémica de 60 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Melhorantes de pão na aplicação Logi, com a sua porção.
