base para sopa
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base para sopa tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, base para sopa classifica-se acima da média no índice glicémico.
base para sopa é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Fornece fibra mínima
- ✗ Muito alto teor de sódio
- ✗ Carga e índice glicémico moderados
- ✗ Açúcares adicionados presentes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 40g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 6g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 6g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 4g |
| Sódio | 6000mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de base para sopa?
base para sopa tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
base para sopa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
base para sopa tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que base para sopa afecta o açúcar no sangue?
base para sopa tem uma carga glicémica de 24 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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