pó para mistura de sopa (base cremosa)
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pó para mistura de sopa (base cremosa) tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, pó para mistura de sopa (base cremosa) classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
pó para mistura de sopa (base cremosa) pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ base de refeição conveniente
- ✓ contém alguma proteína
- ✗ ultra-processado
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ alto índice glicémico
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 6g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 16g |
| Saturada | 8g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 3500mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó para mistura de sopa (base cremosa)?
pó para mistura de sopa (base cremosa) tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pó para mistura de sopa (base cremosa) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó para mistura de sopa (base cremosa) tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que pó para mistura de sopa (base cremosa) afecta o açúcar no sangue?
pó para mistura de sopa (base cremosa) tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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