massa de pizza de trigo
IG alto
CG 12.6 por fatia típico (30 g) · CG 42 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Índice glicémico muito alto
massa de pizza de trigo tem um índice glicémico de 80, superior ao do massa de pizza simples (70). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 12.6.
Atualizado em 11/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 25 por 100 g Whole wheat crust has a lower glycemic index and higher fiber, which helps reduce blood sugar spikes.
Massa de farinha integral - CG 3 por 100 g Cauliflower crust is much lower in carbohydrates and glycemic load, providing a better option for insulin resistance.
base de pizza de couve-flor - CG 1 por 100 g Almond flour crust offers healthy fats, more fiber, and a much lower glycemic impact than wheat flour crust.
Farinha de amêndoa
Formas de massa de pizza
Logi · Gestão da resistência à insulina
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massa de pizza de trigo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 265 kcal |
| Hidratos de carbono | 52 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 8.5 g |
| Gordura | 3.2 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Conteúdo moderado de proteína
- Índice glicémico muito alto
- Carga glicémica elevada
- Cereal altamente processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de massa de pizza de trigo?
massa de pizza de trigo tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 12.6; por 100 g a carga glicémica é 42.
massa de pizza de trigo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
massa de pizza de trigo tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Massa de farinha integral.
Qual a forma de massa de pizza com menor carga glicémica?
Entre as formas de massa de pizza nesta base de dados, Massa de pizza de fermentação natural tem a menor carga glicémica (28 por 100 g).
Consulte massa de pizza de trigo na aplicação Logi, com a sua porção.
