massa de pizza
IG alto
CG 23.6 por unidade (56 g) · CG 42.2 por 100 g
- teor de sódio mais baixo
- elevada carga glicémica
massa de pizza tem um índice glicémico de 80, igual ao do Massa de pizza clássica simples (80). Uma unidade (56 g) adiciona uma carga glicémica de 23.6.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: Equipa de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistido por IA, revisto por humanos) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Massa de pizza clássica
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
massa de pizza é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 slice (thin crust) | 56 g | 23.6 |
| 1 slice (thick/pan crust) | 110 g | 46.4 |
| 1 serving (approx. 1/4 of a 12-inch crust) | 150 g | 63.3 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 273 kcal |
| Hidratos de carbono | 52.73 g |
| Açúcares (total) | 1.59 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 1.01 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 8.01 g |
| Gordura | 3.92 g |
| Saturada | 0.78 g |
| Insaturada | 3.14 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- teor de sódio mais baixo
- fornece alguma proteína
- elevada carga glicémica
- base de farinha refinada
- baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de massa de pizza?
massa de pizza tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma unidade (56 g) tem uma carga glicémica de 23.6; por 100 g a carga glicémica é 42.2.
massa de pizza é adequado para pessoas com resistência à insulina?
massa de pizza tem um índice glicémico alto (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de Massa de pizza clássica com menor carga glicémica?
Entre as formas de Massa de pizza clássica nesta base de dados, massa de pizza multicereais tem a menor carga glicémica (25 por 100 g).
Consulte massa de pizza na aplicação Logi, com a sua porção.
