Massa de pizza clássica
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Massa de pizza clássica tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Massa de pizza clássica classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Massa de pizza clássica pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Low in saturated fat
- ✓ Low in added sugars
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High glycemic index
- ✗ Low dietary fiber content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 52g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 2.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 2g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Massa de pizza clássica?
Massa de pizza clássica tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Massa de pizza clássica é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Massa de pizza clássica tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Massa de pizza clássica afecta o açúcar no sangue?
Massa de pizza clássica tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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