massa de pizza de farinha de grão-de-bico

GI 35 · BaixoCG 13 / 100 g7/10

IG baixo

35 GI

CG 13 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

Alto teor de fibra
Teor moderado de sódio

massa de pizza de farinha de grão-de-bico tem um índice glicémico de 35 (Baixo).

Atualizado em 04/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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massa de pizza de farinha de grão-de-bico é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

220

Calorias

36 g

Hidratos de carbono

10 g

Proteína

4.5 g

Gordura

por 100g

Calorias	220 kcal
Hidratos de carbono	36 g
Açúcares (total)	3 g
Naturais	3 g
Adicionados	0 g
Fibra	7 g
Solúvel	2.5 g
Insolúvel	4.5 g
Proteína	10 g
Gordura	4.5 g
Saturada	0.5 g
Insaturada	4 g
Sódio	350 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Alto teor de fibra
Boa fonte de proteína vegetal
Baixo índice glicémico
Teor moderado de sódio
Nível moderado de processamento
Menor densidade de micronutrientes do que o grão-de-bico inteiro

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de massa de pizza de farinha de grão-de-bico?

massa de pizza de farinha de grão-de-bico tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.

massa de pizza de farinha de grão-de-bico é adequado para pessoas com resistência à insulina?

massa de pizza de farinha de grão-de-bico tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que massa de pizza de farinha de grão-de-bico afecta o açúcar no sangue?

massa de pizza de farinha de grão-de-bico tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte massa de pizza de farinha de grão-de-bico na aplicação Logi, com a sua porção.

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