miso de grão-de-bico com sódio reduzido
IG baixo
CG 0.9 por colher de sopa típico (15 g) · CG 6 por 100 g
- Conteúdo moderado de proteína
- Ainda relativamente alto em sódio
miso de grão-de-bico com sódio reduzido tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.9.
Atualizado em 08/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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miso de grão-de-bico com sódio reduzido é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 2500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo moderado de proteína
- Contém fibra alimentar
- Sódio reduzido comparado ao miso normal
- Ainda relativamente alto em sódio
- Nível moderado de processamento
- Contém alguns açúcares da fermentação
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de miso de grão-de-bico com sódio reduzido?
miso de grão-de-bico com sódio reduzido tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.9; por 100 g a carga glicémica é 6.
miso de grão-de-bico com sódio reduzido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
miso de grão-de-bico com sódio reduzido tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que miso de grão-de-bico com sódio reduzido afecta o açúcar no sangue?
miso de grão-de-bico com sódio reduzido tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte miso de grão-de-bico com sódio reduzido na aplicação Logi, com a sua porção.
