Aroma de bordo
IG alto
CG 2.7 por colher de chá típico (5 g) · CG 54 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de açúcar adicionado
Aroma de bordo tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 2.7.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- sem IG O fruto-dos-monges proporciona a doçura desejada sem o enorme impacto glicémico do aroma de ácer (IG 80 vs IG 0).
adoçante de fruta do monge - sem IG As gotas de baunilha com stevia oferecem uma alternativa com índice glicémico zero que imita o perfil de sabor do ácer sem provocar picos de açúcar no sangue.
gotas de baunilha de estévia - sem IG A alulose é um açúcar raro que proporciona doçura e textura semelhantes aos xaropes sem aumentar os níveis de glicose no sangue.
Alulose
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Aroma de bordo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 68 g |
| Açúcares (total) | 65 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 65 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Sem colesterol
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ingredientes ultra-processados
- Índice glicémico e carga elevados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Aroma de bordo?
Aroma de bordo tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 2.7; por 100 g a carga glicémica é 54.
Aroma de bordo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Aroma de bordo tem um índice glicémico alto (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Aroma de bordo afecta o açúcar no sangue?
Aroma de bordo tem uma carga glicémica de 54 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Aroma de bordo na aplicação Logi, com a sua porção.
