pasta de farinha
IG alto
CG 50 por 100 g
- Muito baixo teor de açúcar adicionado
- Índice glicémico muito alto
pasta de farinha tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Atualizado em 11/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 25 por 100 g Chickpea flour has a much lower glycemic index and load, making it better for blood sugar management.
Farinha de grão-de-bico - CG 1 por 100 g Almond flour is very low in carbohydrates and glycemic load, helping stabilize blood sugar.
Farinha de amêndoa - CG 29 por 100 g Oat fiber flour has almost no digestible carbs and a negligible glycemic effect, ideal for insulin resistance.
Farinha de aveia
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pasta de farinha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 72 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.9 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.3 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito baixo teor de açúcar adicionado
- Baixo teor de gordura saturada
- Índice glicémico muito alto
- Carga glicémica muito alta
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pasta de farinha?
pasta de farinha tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 50 por 100 g.
pasta de farinha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pasta de farinha tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Farinha de grão-de-bico.
Como é que pasta de farinha afecta o açúcar no sangue?
pasta de farinha tem uma carga glicémica de 50 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pasta de farinha na aplicação Logi, com a sua porção.
