Mistura para panquecas de abóbora
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Mistura para panquecas de abóbora tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Mistura para panquecas de abóbora classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Mistura para panquecas de abóbora pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Fornece energia rápida
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Índice glicémico e carga elevados
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 75g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 4g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 3g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura para panquecas de abóbora?
Mistura para panquecas de abóbora tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mistura para panquecas de abóbora é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura para panquecas de abóbora tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Mistura para panquecas de abóbora afecta o açúcar no sangue?
Mistura para panquecas de abóbora tem uma carga glicémica de 56 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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