Preparado para panquecas proteicas
IG médio
CG 43.5 por chávena típico (150 g) · CG 29 por 100 g
- Elevado teor proteico
- Carga glicémica elevada
Preparado para panquecas proteicas tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 43.5.
Atualizado em 12/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g A farinha de amêndoa tem um índice glicémico significativamente mais baixo e fornece gorduras saudáveis em vez de hidratos de carbono simples.
Farinha de amêndoa - CG 8 por 100 g O grão-de-bico tem um índice glicémico baixo e um elevado teor de fibra, o que estabiliza os níveis de açúcar no sangue.
panqueca salgada de farinha de grão-de-bico
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Preparado para panquecas proteicas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor proteico
- Teor moderado de fibra
- Carga glicémica elevada
- Açúcar simples adicionado
- Teor elevado de sódio
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Preparado para panquecas proteicas?
Preparado para panquecas proteicas tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 43.5; por 100 g a carga glicémica é 29.
Preparado para panquecas proteicas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Preparado para panquecas proteicas tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Farinha de amêndoa.
Como é que Preparado para panquecas proteicas afecta o açúcar no sangue?
Preparado para panquecas proteicas tem uma carga glicémica de 29 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Preparado para panquecas proteicas na aplicação Logi, com a sua porção.
