panquecas de farelo de aveia sem açúcar adicionado
IG baixo
CG 15.6 por unidade típico (120 g) · CG 13 por 100 g
- Alto teor de fibra solúvel
- Teor moderado de sódio
panquecas de farelo de aveia sem açúcar adicionado tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 15.6.
Atualizado em 10/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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panquecas de farelo de aveia sem açúcar adicionado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 3 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra solúvel
- Baixo açúcar adicionado
- Proteína moderada
- Teor moderado de sódio
- Produto de cereal processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de panquecas de farelo de aveia sem açúcar adicionado?
panquecas de farelo de aveia sem açúcar adicionado tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 15.6; por 100 g a carga glicémica é 13.
panquecas de farelo de aveia sem açúcar adicionado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
panquecas de farelo de aveia sem açúcar adicionado tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que panquecas de farelo de aveia sem açúcar adicionado afecta o açúcar no sangue?
panquecas de farelo de aveia sem açúcar adicionado tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte panquecas de farelo de aveia sem açúcar adicionado na aplicação Logi, com a sua porção.
