Barra de nutrigrain de morango
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Barra de nutrigrain de morango tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Barra de nutrigrain de morango classifica-se acima da média no índice glicémico.
Barra de nutrigrain de morango é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém puré de fruta
- ✓ Fornece energia rápida
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Ultra processado
- ✗ Alto índice glicémico
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 70g |
| Açúcares (total) | 28g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibra | 2.5g |
| Solúvel | 0.8g |
| Insolúvel | 1.8g |
| Proteína | 3g |
| Gordura | 5g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 4g |
| Sódio | 200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Barra de nutrigrain de morango?
Barra de nutrigrain de morango tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Barra de nutrigrain de morango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Barra de nutrigrain de morango tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Barra de nutrigrain de morango afecta o açúcar no sangue?
Barra de nutrigrain de morango tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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