Mistura para brownie
IG alto
CG 60 por 100 g
- Teor moderado de gorduras insaturadas
- Teor extremamente elevado de açúcares adicionados
Mistura para brownie tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 25/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g A farinha de amêndoa fornece gorduras saudáveis e proteína, enquanto os adoçantes naturais evitam o pico acentuado de açúcar no sangue causado pelo açúcar refinado.
Biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - CG 8 por 100 g Isto proporciona uma textura estaladiça satisfatória e sabor a cacau com significativamente menos açúcar e um impacto glicémico muito mais baixo.
Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Mistura para brownie é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 48 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 45 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 8.5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor moderado de gorduras insaturadas
- Teor extremamente elevado de açúcares adicionados
- Carga e índice glicémico muito elevados
- Altamente processado com valor nutricional mínimo
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura para brownie?
Mistura para brownie tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 60 por 100 g.
Mistura para brownie é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura para brownie tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Biscoito de farinha de amêndoa com eritritol.
Como é que Mistura para brownie afecta o açúcar no sangue?
Mistura para brownie tem uma carga glicémica de 60 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Mistura para brownie na aplicação Logi, com a sua porção.
