Brownies de feijão preto (com cacau, ovos, adoçante natural)
IG baixo
CG 12 por unidade típico (120 g) · CG 10 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Ainda é um doce, processamento moderado
Brownies de feijão preto (com cacau, ovos, adoçante natural) tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Brownies simples (40). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 12.
Atualizado em 14/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Brownies
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Brownies de feijão preto (com cacau, ovos, adoçante natural) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 4.5 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 3.3 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Índice glicémico mais baixo do que brownies normais
- Contém proteína de origem vegetal
- Ainda é um doce, processamento moderado
- Contém adoçante adicionado (mesmo que natural)
- Teor moderado de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Brownies de feijão preto (com cacau, ovos, adoçante natural)?
Brownies de feijão preto (com cacau, ovos, adoçante natural) tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 12; por 100 g a carga glicémica é 10.
Brownies de feijão preto (com cacau, ovos, adoçante natural) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Brownies de feijão preto (com cacau, ovos, adoçante natural) tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Brownies com menor carga glicémica?
Brownies de feijão preto (com cacau, ovos, adoçante natural) tem a menor carga glicémica de todas as formas de Brownies nesta base de dados (10 por 100 g).
Consulte Brownies de feijão preto (com cacau, ovos, adoçante natural) na aplicação Logi, com a sua porção.
