Bolachas proteicas chocolate-banana
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Bolachas proteicas chocolate-banana tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Bolachas proteicas chocolate-banana classifica-se acima da média no índice glicémico.
Bolachas proteicas chocolate-banana é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém fibra alimentar
- ✗ Elevada carga glicémica
- ✗ Grande quantidade de açúcares adicionados
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibra | 5g |
| Solúvel | 1.5g |
| Insolúvel | 3.5g |
| Proteína | 20g |
| Gordura | 12g |
| Saturada | 5g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolachas proteicas chocolate-banana?
Bolachas proteicas chocolate-banana tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bolachas proteicas chocolate-banana é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolachas proteicas chocolate-banana tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Bolachas proteicas chocolate-banana afecta o açúcar no sangue?
Bolachas proteicas chocolate-banana tem uma carga glicémica de 25 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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