bolachas de coco sem açúcar
IG baixo
CG 13 por 100 g
- sem adição de açúcar
- alimentos processados
bolachas de coco sem açúcar tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Bolachas simples (70).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Bolachas
- GI 70 · CG 48 por 100 g
Bolachas - Bolachas caseiras de aveia e sementes de chia com pouco adoçante naturalGI 45 · CG 24.8 por 100 g oat and chia
- GI 55 · CG 25 por 100 g chocolatebanana
Bolachas proteicas chocolate-banana - GI 45 · CG 29 por 100 g sugar free
Bolachas sem adição de açúcar - GI 65 · CG 40 por 100 g chocolateplum
Biscoitos de ameixa e chocolate - Bolachas de cereaisGI 65 · CG 42 por 100 g multigrain
- Bolachas de manteigaGI 65 · CG 42 por 100 g crispy
- +10 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bolachas de coco sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 38 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 5 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 28 g |
| Saturada | 18 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- sem adição de açúcar
- teor elevado de fibra
- contém gorduras saudáveis
- alimentos processados
- teor elevado de gorduras saturadas
- carga glicémica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolachas de coco sem açúcar?
bolachas de coco sem açúcar tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.
bolachas de coco sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolachas de coco sem açúcar tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Bolachas com menor carga glicémica?
bolachas de coco sem açúcar tem a menor carga glicémica de todas as formas de Bolachas nesta base de dados (13 por 100 g).
Consulte bolachas de coco sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
