combinação de cacau em pó e iogurte grego natural
IG baixo
CG 1.5 por chávena típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Contém algumas gorduras saturadas
combinação de cacau em pó e iogurte grego natural tem um índice glicémico de 20, superior ao do iogurte grego simples (11). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 13/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de iogurte grego
- GI 11 · CG 1 por 100 g
iogurte grego - iogurte grego (magro)GI 11 · CG 0.4 por 100 g thinned with water
- GI 11 · CG 0.4 por 100 g lactose free
Iogurte grego sem lactose (coado, magro, com probióticos) - GI 20 · CG 1 por 100 g frosting
cobertura de iogurte grego - GI 20 · CG 1 por 100 g vanilla
Iogurte de baunilha rico em proteínas e baixo em açúcar - GI 20 · CG 1 por 100 g sugar free
iogurte espesso e cremoso adoçado com estévia - Iogurte gregoGI 35 · CG 1 por 100 g sheep milk
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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combinação de cacau em pó e iogurte grego natural é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em antioxidantes
- Muito baixo em açúcar
- Contém algumas gorduras saturadas
- Baixo teor de fibra em comparação com alimentos vegetais integrais
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de combinação de cacau em pó e iogurte grego natural?
combinação de cacau em pó e iogurte grego natural tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
combinação de cacau em pó e iogurte grego natural é adequado para pessoas com resistência à insulina?
combinação de cacau em pó e iogurte grego natural tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de iogurte grego com menor carga glicémica?
Entre as formas de iogurte grego nesta base de dados, iogurte grego (magro) tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).
Consulte combinação de cacau em pó e iogurte grego natural na aplicação Logi, com a sua porção.
