fatia de pizza pepperoni
IG alto
CG 7.8 por fatia típico (30 g) · CG 26 por 100 g
- Conteúdo moderado de proteína
- Índice glicémico muito alto
fatia de pizza pepperoni tem um índice glicémico de 80, igual ao do fatia de pizza simples (80). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 7.8.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Esta base oferece uma carga glicémica significativamente mais baixa de 1, em comparação com 26, reduzindo drasticamente o impacto no açúcar no sangue, mantendo a experiência da pizza.
Base de pizza de farinha de amêndoa - CG 3 por 100 g A troca por uma base de couve-flor reduz a carga glicémica de 26 para 3, proporcionando uma resposta de glicose muito mais estável.
base de pizza de couve-flor - CG 1 por 100 g As barquinhas de curgete oferecem uma alternativa rica em nutrientes e de baixo índice glicémico, com uma carga glicémica de apenas 1, evitando os picos acentuados associados à massa de pizza tradicional.
Curgetes assadas com alho, azeite e ervas
Formas de fatia de pizza
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
fatia de pizza pepperoni é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 290 kcal |
| Hidratos de carbono | 33 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 1.6 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 5.5 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo moderado de proteína
- Contém alguma fibra
- Índice glicémico muito alto
- Carga glicémica alta
- Alto teor de sódio
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fatia de pizza pepperoni?
fatia de pizza pepperoni tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 7.8; por 100 g a carga glicémica é 26.
fatia de pizza pepperoni é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fatia de pizza pepperoni tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Base de pizza de farinha de amêndoa.
Qual a forma de fatia de pizza com menor carga glicémica?
Entre as formas de fatia de pizza nesta base de dados, fatia de pizza congelada tem a menor carga glicémica (20 por 100 g).
Consulte fatia de pizza pepperoni na aplicação Logi, com a sua porção.
