fatia de pizza
IG alto
CG 26 por 100 g
- Contains protein from cheese/meat
- High in refined carbohydrates
fatia de pizza tem um índice glicémico de 80 (Alto).
Atualizado em 23/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Esta base de farinha de amêndoa oferece uma carga glicémica significativamente mais baixa (1 vs 26) e um índice glicémico mais baixo (10 vs 80), proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável, mantendo a experiência da pizza.
Base de pizza de farinha de amêndoa - CG 3 por 100 g A substituição por uma base de couve-flor reduz drasticamente a carga glicémica de 26 para 3, ajudando a prevenir picos acentuados de açúcar no sangue.
base de pizza de couve-flor - CG 0.4 por 100 g A utilização de cogumelos portobello como alternativa à base de pizza é uma excelente opção de baixo índice glicémico (GL 0) que substitui os hidratos de carbono refinados por vegetais ricos em fibra.
cogumelo portobello
Formas de fatia de pizza
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
fatia de pizza é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 33 g |
| Açúcares (total) | 3.6 g |
| Naturais | 2.1 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 11 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 5.5 g |
| Sódio | 640 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contains protein from cheese/meat
- Provides calcium and some vitamins
- High in refined carbohydrates
- High sodium content
- High saturated fat
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fatia de pizza?
fatia de pizza tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 26 por 100 g.
fatia de pizza é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fatia de pizza tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Base de pizza de farinha de amêndoa.
Qual a forma de fatia de pizza com menor carga glicémica?
Entre as formas de fatia de pizza nesta base de dados, fatia de pizza congelada tem a menor carga glicémica (20 por 100 g).
Consulte fatia de pizza na aplicação Logi, com a sua porção.
