Pão Dave's Killer 21 Grãos e Sementes
IG baixo
CG 6.9 por fatia típico (30 g) · CG 23 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Carga glicémica moderada
Pão Dave's Killer 21 Grãos e Sementes tem um índice glicémico de 53, inferior ao do Pão Branco simples (75). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 6.9.
Atualizado em 22/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 16 por 100 g Lower glycemic load and no added sugars make it better for blood sugar management.
Pão integral germinado - CG 20 por 100 g Has a lower glycemic index and more soluble fiber, leading to better glucose control.
pão integral de centeio (100% farinha integral de centeio) - CG 1 por 100 g Ultra-low glycemic load and high protein/fiber content, ideal for insulin resistance.
Pão de frutos secos e sementes (sem cereais, sem açúcar adicionado)
Formas de Pão Branco
- GI 75 · CG 37 por 100 g
Pão Branco - GI 15 · CG 1.2 por 100 g keto
Pão Keto - GI 25 · CG 3 por 100 g seededlow sodium
Pão de sementes baixo em hidratos de carbono - GI 35 · CG 5 por 100 g marca: carbonaut
fatia de pão Carbonaut - Pão Putka ProBodyGI 35 · CG 5 por 100 g marca: probody
- GI 35 · CG 6 por 100 g high protein
Pão proteico - Pudim de pão com ovoGI 55 · CG 10 por 100 g egg bake
- +67 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pão Dave's Killer 21 Grãos e Sementes é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 44 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibras
- Proteína moderada
- Contém cereais integrais
- Carga glicémica moderada
- Contém açúcares adicionados
- Teor moderado de sódio
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão Dave's Killer 21 Grãos e Sementes?
Pão Dave's Killer 21 Grãos e Sementes tem um índice glicémico de 53 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 6.9; por 100 g a carga glicémica é 23.
Pão Dave's Killer 21 Grãos e Sementes é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão Dave's Killer 21 Grãos e Sementes tem um índice glicémico baixo (53), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pão Branco com menor carga glicémica?
Entre as formas de Pão Branco nesta base de dados, Pão Keto tem a menor carga glicémica (1.2 por 100 g).
Consulte Pão Dave's Killer 21 Grãos e Sementes na aplicação Logi, com a sua porção.
