Pão de frutos secos e sementes (sem cereais, sem açúcar adicionado)
IG baixo
CG 0.3 por fatia típico (30 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de sódio
Pão de frutos secos e sementes (sem cereais, sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 0.3.
Atualizado em 22/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pão de frutos secos e sementes (sem cereais, sem açúcar adicionado) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 28 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 23 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de fibra e proteína
- Sem açúcares adicionados
- Teor moderado de sódio
- Denso em calorias
- Contém gordura saturada
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão de frutos secos e sementes (sem cereais, sem açúcar adicionado)?
Pão de frutos secos e sementes (sem cereais, sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 0.3; por 100 g a carga glicémica é 1.
Pão de frutos secos e sementes (sem cereais, sem açúcar adicionado) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão de frutos secos e sementes (sem cereais, sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão de frutos secos e sementes (sem cereais, sem açúcar adicionado) afecta o açúcar no sangue?
Pão de frutos secos e sementes (sem cereais, sem açúcar adicionado) tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Pão de frutos secos e sementes (sem cereais, sem açúcar adicionado) na aplicação Logi, com a sua porção.
