Gomas de morango silvestre
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Gomas de morango silvestre tem um índice glicémico de 80, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 64 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Gomas de morango silvestre classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Gomas de morango silvestre pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Sem colesterol
- ✗ Teor de açúcar muito elevado
- ✗ Ultraprocessado
- ✗ Índice e carga glicémica elevados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 80g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 55g |
| Fibra | 0.2g |
| Solúvel | 0.1g |
| Insolúvel | 0.1g |
| Proteína | 2g |
| Gordura | 0.5g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.4g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Gomas de morango silvestre?
Gomas de morango silvestre tem um índice glicémico de 80, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 64 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Gomas de morango silvestre é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Gomas de morango silvestre tem um índice glicémico alto (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Gomas de morango silvestre afecta o açúcar no sangue?
Gomas de morango silvestre tem uma carga glicémica de 64 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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