pó de natas
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pó de natas tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, pó de natas classifica-se acima da média no índice glicémico.
pó de natas é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Conveniente para adicionar cremosidade a bebidas
- ✓ Longa duração
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Ultra-processado com aditivos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 500 kcal |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 35g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 28g |
| Saturada | 24g |
| Insaturada | 4g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó de natas?
pó de natas tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pó de natas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó de natas tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que pó de natas afecta o açúcar no sangue?
pó de natas tem uma carga glicémica de 39 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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