Pão de cachorro-quente com sementes e farinha de espelta
IG médio
CG 37.2 por unidade típico (120 g) · CG 31 por 100 g
- Contém sementes para gorduras saudáveis
- Carga glicémica elevada (31)
Pão de cachorro-quente com sementes e farinha de espelta tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 37.2.
Atualizado em 20/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Carga glicémica e teor de hidratos de carbono significativamente mais baixos, tornando-os ideais para a gestão dos níveis de açúcar no sangue.
Farinha de amêndoa - CG 2.7 por 100 g Extremamente ricos em fibra e ácidos gordos ómega-3, com uma carga glicémica negligenciável em comparação com pães à base de cereais.
Wrap de linhaça - CG 27 por 100 g O processo de fermentação do massa mãe reduz a resposta glicémica e o centeio proporciona um impacto mais estável no açúcar no sangue do que a espelta.
Pão de fermentação natural
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pão de cachorro-quente com sementes e farinha de espelta é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 47 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 4.5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 3.2 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém sementes para gorduras saudáveis
- Utiliza farinha de espelta (melhor do que o trigo refinado)
- Teor razoável de fibra
- Carga glicémica elevada (31)
- Teor significativo de hidratos de carbono refinados
- Níveis moderados de sódio
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão de cachorro-quente com sementes e farinha de espelta?
Pão de cachorro-quente com sementes e farinha de espelta tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 37.2; por 100 g a carga glicémica é 31.
Pão de cachorro-quente com sementes e farinha de espelta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão de cachorro-quente com sementes e farinha de espelta tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Farinha de amêndoa.
Como é que Pão de cachorro-quente com sementes e farinha de espelta afecta o açúcar no sangue?
Pão de cachorro-quente com sementes e farinha de espelta tem uma carga glicémica de 31 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pão de cachorro-quente com sementes e farinha de espelta na aplicação Logi, com a sua porção.
