Fiber Creme
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Fiber Creme tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Fiber Creme classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Fiber Creme é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Elevado teor de fibra
- ✓ Baixo índice glicémico
- ✗ Elevado teor de gorduras saturadas
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares (total) | 10g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibra | 20g |
| Solúvel | 6g |
| Insolúvel | 14g |
| Proteína | 0g |
| Gordura | 18g |
| Saturada | 16g |
| Insaturada | 2g |
| Sódio | 100mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fiber Creme?
Fiber Creme tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Fiber Creme é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Fiber Creme tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Fiber Creme afecta o açúcar no sangue?
Fiber Creme tem uma carga glicémica de 23 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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