Natas gordas
Sem índice glicémico3/10
Índice glicémico ainda não medido
2.8 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 3/10
- Teor de hidratos de carbono muito baixo
- Elevado teor de gorduras saturadas
Natas gordas ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2.8 g de hidratos de carbono por 100 g.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #2346386 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Natas gordas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Natas gordas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de chá | 5 g |
| 1 colher de sopa | 15 g |
| 2 tbsp serving | 30 g |
| 1 chávena | 240 g |
Informação nutricional (por 100g)
340
Calorias
2.8 g
Hidratos de carbono
2.1 g
Proteína
36 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.8 g |
| Açúcares (total) | 2.8 g |
| Naturais | 2.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 2.1 g |
| Gordura | 36 g |
| Saturada | 23 g |
| Insaturada | 13 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
35%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- Teor de hidratos de carbono muito baixo
- Nível de processamento mínimo
- Sem açúcares adicionados
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Muito baixo em nutrientes essenciais
- Caloricamente denso com impacto mínimo na saciedade
Receitas com Natas gordas
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Natas gordas?
O índice glicémico de Natas gordas ainda não foi medido. Contém 2.8 g de hidratos de carbono por 100 g.
Natas gordas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Natas gordas não está medido. Com 2.8 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Natas gordas na aplicação Logi, com a sua porção.
