meio-gordo sem gordura
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meio-gordo sem gordura tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, meio-gordo sem gordura classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
meio-gordo sem gordura é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ baixo em calorias
- ✗ contém aditivos e estabilizantes
- ✗ índice glicémico moderado
- ✗ baixa densidade nutricional
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 40 kcal |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 3g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de meio-gordo sem gordura?
meio-gordo sem gordura tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
meio-gordo sem gordura é adequado para pessoas com resistência à insulina?
meio-gordo sem gordura tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que meio-gordo sem gordura afecta o açúcar no sangue?
meio-gordo sem gordura tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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