Stromboli congelado
IG médio
CG 25.2 por unidade típico (120 g) · CG 21 por 100 g
- Contém proteína
- Alto teor de sódio
Stromboli congelado tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 25.2.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g Esta substituição reduz significativamente a carga glicémica de 21 para 3, proporcionando uma experiência semelhante à da pizza com um impacto muito menor no açúcar no sangue.
base de pizza de couve-flor - CG 1 por 100 g Estas oferecem uma alternativa salgada à base de vegetais com uma carga glicémica muito baixa de 1, o que é muito melhor para a estabilidade do açúcar no sangue do que o stromboli de carga glicémica elevada.
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Stromboli congelado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 33 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína
- Fornece algum cálcio
- Alto teor de sódio
- Alto em hidratos de carbono refinados
- Contém gordura saturada
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Stromboli congelado?
Stromboli congelado tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 25.2; por 100 g a carga glicémica é 21.
Stromboli congelado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Stromboli congelado tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é base de pizza de couve-flor.
Como é que Stromboli congelado afecta o açúcar no sangue?
Stromboli congelado tem uma carga glicémica de 21 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Stromboli congelado na aplicação Logi, com a sua porção.
