Cracotte tradicional
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Cracotte tradicional tem um índice glicémico de 80, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 66 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Cracotte tradicional classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Cracotte tradicional pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Fonte conveniente de hidratos de carbono
- ✗ Índice glicémico e carga glicémica elevados
- ✗ Baixo teor de fibra
- ✗ Moderadamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 82g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 2.5g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 2g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cracotte tradicional?
Cracotte tradicional tem um índice glicémico de 80, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 66 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Cracotte tradicional é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cracotte tradicional tem um índice glicémico alto (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Cracotte tradicional afecta o açúcar no sangue?
Cracotte tradicional tem uma carga glicémica de 66 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →