xarope de chocolate
IG médio
CG 147.2 por chávena (320 g) · CG 46 por 100 g
- Contém quantidades vestigiais de fibra
- Carga glicémica e teor de açúcar muito elevados
xarope de chocolate tem um índice glicémico de 68, igual ao do Xarope doce simples (68). Uma chávena (320 g) adiciona uma carga glicémica de 147.2.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Formas de Xarope doce
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Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 20 g | 9.2 |
| 1 chávena | 320 g | 147.2 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 67 g |
| Açúcares (total) | 60 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 58 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém quantidades vestigiais de fibra
- Baixo teor de gordura saturada
- Carga glicémica e teor de açúcar muito elevados
- Promove picos rápidos de glicose no sangue
- Ingredientes altamente processados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de xarope de chocolate?
xarope de chocolate tem um índice glicémico de 68 (Moderado). Uma chávena (320 g) tem uma carga glicémica de 147.2; por 100 g a carga glicémica é 46.
xarope de chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
xarope de chocolate tem um índice glicémico médio (68). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Pó de cacau cru.
Qual a forma de Xarope doce com menor carga glicémica?
Entre as formas de Xarope doce nesta base de dados, Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do monge tem a menor carga glicémica (0.1 por 100 g).
Consulte xarope de chocolate na aplicação Logi, com a sua porção.
