pó de vinagre
IG alto
CG 2.1 por colher de chá típico (5 g) · CG 42 por 100 g
- sem gordura
- alto índice e carga glicémica
pó de vinagre tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 2.1.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pó de vinagre é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 1000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- sem gordura
- proteína muito baixa
- alto índice e carga glicémica
- alto teor de açúcar adicionado
- alto teor de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó de vinagre?
pó de vinagre tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 2.1; por 100 g a carga glicémica é 42.
pó de vinagre é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó de vinagre tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que pó de vinagre afecta o açúcar no sangue?
pó de vinagre tem uma carga glicémica de 42 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte pó de vinagre na aplicação Logi, com a sua porção.
