Farinha de trigo biológica
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Farinha de trigo biológica tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Farinha de trigo biológica classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Farinha de trigo biológica pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 72g |
| Açúcares (total) | 0.3g |
| Naturais | 0.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2.7g |
| Solúvel | 0.54g |
| Insolúvel | 2.16g |
| Proteína | 10.5g |
| Gordura | 1.5g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 1.2g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Farinha de trigo biológica?
Farinha de trigo biológica tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Farinha de trigo biológica é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Farinha de trigo biológica tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Farinha de trigo biológica afecta o açúcar no sangue?
Farinha de trigo biológica tem uma carga glicémica de 50 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →