Pão keto
IG baixo
CG 5.6 por 100 g
- Muito alto teor de fibra
- Sódio moderadamente alto
Pão keto tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 06/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pão keto é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 16 g |
| Solúvel | 4.8 g |
| Insolúvel | 11.2 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 5.5 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito alto teor de fibra
- Baixa carga e índice glicémico
- Proteína moderada
- Sódio moderadamente alto
- Produto processado
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão keto?
Pão keto tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 5.6 por 100 g.
Pão keto é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão keto tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão keto afecta o açúcar no sangue?
Pão keto tem uma carga glicémica de 5.6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Pão keto na aplicação Logi, com a sua porção.
