Mistura de temperos para ovos
IG médio
CG 30 por 100 g
- Adiciona sabor com pequena quantidade
- Alto teor de sódio
Mistura de temperos para ovos tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Esta mistura oferece um impacto glicémico significativamente mais baixo (IG 5, CG 1) em comparação com a mistura original, ajudando a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.
Ervas secas mistas (manjericão, orégãos, tomilho) - CG 2.3 por 100 g As ervas de Provença proporcionam uma carga glicémica muito mais baixa (CG 1) do que o tempero original, tornando-as uma melhor escolha para gerir a resposta à insulina.
Ervas da Provença - CG 5 por 100 g A levedura nutricional é uma alternativa saborosa e rica em nutrientes com um impacto glicémico muito mais baixo (IG 15, CG 5) do que a mistura de temperos original.
Levedura nutricional
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Mistura de temperos para ovos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1.5 g |
| Sódio | 8000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Adiciona sabor com pequena quantidade
- Contém alguma fibra
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Ingredientes altamente processados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de temperos para ovos?
Mistura de temperos para ovos tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 30 por 100 g.
Mistura de temperos para ovos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de temperos para ovos tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Ervas secas mistas (manjericão, orégãos, tomilho).
Como é que Mistura de temperos para ovos afecta o açúcar no sangue?
Mistura de temperos para ovos tem uma carga glicémica de 30 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Mistura de temperos para ovos na aplicação Logi, com a sua porção.
