Pão fitness triangular
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Pão fitness triangular tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Pão fitness triangular classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pão fitness triangular é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Low saturated fat content
- ✗ High glycemic load
- ✗ High content of processed wheat flour
- ✗ High sodium content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 240 kcal |
| Hidratos de carbono | 41g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 1.8g |
| Insolúvel | 4.2g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 4.5g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 3.2g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão fitness triangular?
Pão fitness triangular tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pão fitness triangular é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão fitness triangular tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão fitness triangular afecta o açúcar no sangue?
Pão fitness triangular tem uma carga glicémica de 20 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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