Papo-seco Kornspitz mini
IG baixo
CG 24 por 100 g
- teor de cereais integrais
- teor moderado de sódio
Papo-seco Kornspitz mini tem um índice glicémico de 50, inferior ao do Papo-seco simples (75).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2.7 por 100 g Flaxseed crackers provide a similar crunchy texture and grain-like experience with a significantly lower GL of 2 compared to 24.
bolachas de linhaça - CG 2 por 100 g This flatbread serves as a savory, bread-like alternative with a much lower GL of 2, helping to stabilize blood sugar response.
pão plano de couve-flor
Formas de Papo-seco
- Papo-secoGI 75 · CG 38 por 100 g
- pão de proteínaGI 45 · CG 14 por 100 g high protein
- GI 45 · CG 17 por 100 g oat seed
Pão de aveia e sementes - GI 50 · CG 20 por 100 g fitness
Pão fitness triangular - GI 50 · CG 20 por 100 g wholegraham
Pão integral com sementes de abóbora - GI 50 · CG 24 por 100 g graham
Pãozinho graham - Pão com molho de tomateGI 75 · CG 30 por 100 g savory
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Papo-seco Kornspitz mini é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 48 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 3.3 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- teor de cereais integrais
- teor moderado de fibra
- baixo teor de açúcar adicionado
- teor moderado de sódio
- produto de cereais processado
- carga glicémica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Papo-seco Kornspitz mini?
Papo-seco Kornspitz mini tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 24 por 100 g.
Papo-seco Kornspitz mini é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Papo-seco Kornspitz mini tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Papo-seco com menor carga glicémica?
Entre as formas de Papo-seco nesta base de dados, pão de proteína tem a menor carga glicémica (14 por 100 g).
Consulte Papo-seco Kornspitz mini na aplicação Logi, com a sua porção.
