xarope de pão de gengibre
IG alto
CG 7.4 por colher de sopa típico (15 g) · CG 49 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Muito alto teor de açúcar adicionado
xarope de pão de gengibre tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 7.4.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
xarope de pão de gengibre é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 280 kcal |
| Hidratos de carbono | 70 g |
| Açúcares (total) | 68 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 68 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Contém especiarias com potenciais benefícios para a saúde
- Muito alto teor de açúcar adicionado
- Índice glicémico e carga elevados
- Ultra-processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de xarope de pão de gengibre?
xarope de pão de gengibre tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 7.4; por 100 g a carga glicémica é 49.
xarope de pão de gengibre é adequado para pessoas com resistência à insulina?
xarope de pão de gengibre tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é extrato de gengibre.
Como é que xarope de pão de gengibre afecta o açúcar no sangue?
xarope de pão de gengibre tem uma carga glicémica de 49 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte xarope de pão de gengibre na aplicação Logi, com a sua porção.
