Aroma de caramelo
IG alto
CG 3.2 por colher de chá típico (5 g) · CG 63 por 100 g
- Baixo teor de sódio
- Teor extremamente elevado de açúcar adicionado
Aroma de caramelo tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 3.2.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Aroma de caramelo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 90 g |
| Açúcares (total) | 85 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 85 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de sódio
- Nível mínimo de processamento (se for aroma puro)
- Teor extremamente elevado de açúcar adicionado
- Elevada carga e índice glicémico
- Carece de qualquer valor nutricional (fibra/proteína)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Aroma de caramelo?
Aroma de caramelo tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 3.2; por 100 g a carga glicémica é 63.
Aroma de caramelo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Aroma de caramelo tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Frutos secos mistos crus.
Como é que Aroma de caramelo afecta o açúcar no sangue?
Aroma de caramelo tem uma carga glicémica de 63 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Aroma de caramelo na aplicação Logi, com a sua porção.
