Xarope de caramelo clássico
IG alto
CG 268.8 por chávena (480 g) · CG 56 por 100 g
- Baixo teor de sódio
- Carga glicémica extremamente elevada
Xarope de caramelo clássico tem um índice glicémico de 70, superior ao do Xarope doce simples (68). Uma chávena (480 g) adiciona uma carga glicémica de 268.8.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- sem IG A alulose proporciona a doçura do xarope com um IG e CG de 0, evitando o pico de açúcar no sangue associado ao xarope de caramelo.
Alulose - Xarope de yaconCG 3 por 100 g O xarope de yacon oferece um IG muito mais baixo de 10 e um CG de 3, tornando-o uma alternativa significativamente mais estável para a gestão do açúcar no sangue.
Formas de Xarope doce
- GI 68 · CG 46 por 100 g
Xarope doce - Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do mongeGI 5 · CG 0.1 por 100 g monk fruitelderflower
- Lakanto syrupGI 3 · CG 1 por 100 g marca: lakanto
- GI 5 · CG 1 por 100 g caramelsugar free
Xarope de caramelo sem açúcar - GI 5 · CG 1 por 100 g sugar free
xarope sem açúcar - GI 5 · CG 4.5 por 100 g chicory root fiber
fibra de raiz de chicória (inulina) - GI 15 · CG 10 por 100 g hilac
xarope Hillac - +8 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Xarope de caramelo clássico é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 10 g | 5.6 |
| 1 colher de sopa | 30 g | 16.8 |
| 1 chávena | 480 g | 268.8 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 78 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 78 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de sódio
- Produto isento de gordura
- Carga glicémica extremamente elevada
- Elevado teor de açúcares adicionados
- Valor nutricional nulo
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Xarope de caramelo clássico?
Xarope de caramelo clássico tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma chávena (480 g) tem uma carga glicémica de 268.8; por 100 g a carga glicémica é 56.
Xarope de caramelo clássico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Xarope de caramelo clássico tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Xarope de yacon.
Qual a forma de Xarope doce com menor carga glicémica?
Entre as formas de Xarope doce nesta base de dados, Xarope de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta do monge tem a menor carga glicémica (0.1 por 100 g).
Consulte Xarope de caramelo clássico na aplicação Logi, com a sua porção.
