Cereais Count Chocula
IG alto
CG 96 por chávena típico (150 g) · CG 64 por 100 g
- Fortificado com algumas vitaminas e minerais
- Muito alto teor de açúcar adicionado
Cereais Count Chocula tem um índice glicémico de 75, igual ao do Cereal básico simples (75). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 96.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2 por 100 g Esta substituição reduz significativamente a carga glicémica de 64 para 2, proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável em comparação com os cereais com elevado teor de açúcar.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia - CG 1 por 100 g Com uma carga glicémica muito baixa de 1, esta opção rica em proteínas evita os picos rápidos de glicose associados aos cereais.
Queijo fresco magro com sementes de chia e canela
Formas de Cereal básico
- GI 75 · CG 64 por 100 g
Cereal básico - GI 35 · CG 16.1 por 100 g sugar freemarca: catalina_crunch
Catalina Crunch sem açúcar - GI 38 · CG 25 por 100 g marca: all_bran
cereal All-bran - GI 33 · CG 26.4 por 100 g marca: fiber_one
Cereal Fiber One original - GI 60 · CG 33 por 100 g high protein
Cereal rico em proteínas - GI 50 · CG 34 por 100 g mixed 7
mistura de 7 cereais - GI 55 · CG 36 por 100 g marca: kashigo protein and fiber
Kashi GO Cereal de Proteína e Fibra - +26 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Cereais Count Chocula é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 85 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 35 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fortificado com algumas vitaminas e minerais
- Baixo teor de gordura saturada
- Muito alto teor de açúcar adicionado
- Ingredientes ultraprocessados
- Índice glicémico e carga elevados
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cereais Count Chocula?
Cereais Count Chocula tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 96; por 100 g a carga glicémica é 64.
Cereais Count Chocula é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cereais Count Chocula tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia.
Qual a forma de Cereal básico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Cereal básico nesta base de dados, Catalina Crunch sem açúcar tem a menor carga glicémica (16.1 por 100 g).
Consulte Cereais Count Chocula na aplicação Logi, com a sua porção.
