Bolitas de chocolate
IG alto
CG 48 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Teor extremamente elevado de açúcar adicionado
Bolitas de chocolate tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2.9 por 100 g Proporciona um sabor intenso a chocolate sem o impacto glicémico massivo dos açúcares adicionados.
pedaços de cacau - CG 4 por 100 g O menor teor de açúcar e um perfil mais rico em gorduras saudáveis ajudam a estabilizar os níveis de glicose no sangue.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo) - CG 8 por 100 g A combinação de proteína, gorduras saudáveis e fibra das amêndoas reduz significativamente a resposta glicémica.
Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Bolitas de chocolate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 68 g |
| Açúcares (total) | 55 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 50 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 22 g |
| Saturada | 13 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Contém uma pequena quantidade de fibra
- Teor extremamente elevado de açúcar adicionado
- Elevada carga glicémica que causa picos de insulina
- Teor elevado de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolitas de chocolate?
Bolitas de chocolate tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 48 por 100 g.
Bolitas de chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolitas de chocolate tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é pedaços de cacau.
Como é que Bolitas de chocolate afecta o açúcar no sangue?
Bolitas de chocolate tem uma carga glicémica de 48 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Bolitas de chocolate na aplicação Logi, com a sua porção.
