Honey Nut Cheerios
IG alto
CG 88.5 por chávena típico (150 g) · CG 59 por 100 g
- Algum conteúdo de grãos integrais
- Carga glicémica muito alta
Honey Nut Cheerios tem um índice glicémico de 74 (Alto). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 88.5.
Atualizado em 28/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Honey Nut Cheerios é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 375 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 3.3 g |
| Sódio | 370 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Algum conteúdo de grãos integrais
- Baixo teor de gordura saturada
- Carga glicémica muito alta
- Alto teor de açúcar adicionado
- Altamente processado
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Honey Nut Cheerios?
Honey Nut Cheerios tem um índice glicémico de 74 (Alto). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 88.5; por 100 g a carga glicémica é 59.
Honey Nut Cheerios é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Honey Nut Cheerios tem um índice glicémico alto (74) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Muesli.
Como é que Honey Nut Cheerios afecta o açúcar no sangue?
Honey Nut Cheerios tem uma carga glicémica de 59 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Honey Nut Cheerios na aplicação Logi, com a sua porção.
